BLOG 最新記事
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繰り返すぎっくり腰の悩み
ぎっくり腰はなぜ繰り返すのか？ 「一度治ったはずなのに、またぎっくり腰になった」 このような相談は整骨院では非常に多く聞かれます。 実は、ぎっくり腰は一度なると再発しやすい症状の代表例です。 それには明確な理由があります […]
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猫背が引き起こす身体トラブル
猫背が引き起こす身体トラブルとは？ 「姿勢が悪い自覚はあるけど、特に気にしていない」 実はこの“猫背”、見た目以上に身体へ大きな負担をかけています。 猫背とはどんな状態？ 猫背とは、頭が前に出て背中が丸くなり、 肩が内側 […]
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頭痛の原因は首かも？
頭痛の原因は首かも？整骨院でできる頭痛ケア 慢性的な頭痛に悩まされている方の中には、 首や肩の筋緊張が原因になっているケースがあります。 首こりと頭痛の関係 首周りの筋肉が硬くなると血流が悪くなり、 緊張型頭痛を引き起こ […]
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骨盤の歪みが引き起こす身体の不調
骨盤の歪みが引き起こす体の不調とは？ 骨盤は身体の土台となる重要な部分です。 歪みが生じることで様々な不調を引き起こします。 骨盤が歪む原因 足を組むクセ 片側重心の立ち方 長時間の座り姿勢 骨盤の歪みによる症状 腰痛・ […]
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肩こりが慢性化する人に共通する生活習慣
デスクワークで肩こりが悪化する理由 長時間のパソコン作業が続くと、 肩こりがひどくなると感じていませんか？ なぜデスクワークで肩こりが起こるのか 同じ姿勢が長時間続くことで、 首や肩の筋肉が緊張し血流が悪くなります。 特 […]
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腰痛がなかなか治らない本当の原因とは？
朝起きた時に腰が痛い人の特徴とは… 「朝、布団から起き上がる瞬間が一番つらい」 このような腰痛のお悩みは、実はとても多く見られます。 朝に腰が痛くなりやすい原因 睡眠中は身体を動かさないため血流が低下し、 筋肉や関節が硬 […]