腰痛がなかなか治らない本当の原因とは？

朝起きた時に腰が痛い人の特徴とは…

「朝、布団から起き上がる瞬間が一番つらい」
このような腰痛のお悩みは、実はとても多く見られます。

朝に腰が痛くなりやすい原因

睡眠中は身体を動かさないため血流が低下し、
筋肉や関節が硬くなりやすくなります。
特に骨盤の歪みや姿勢不良があると、
腰に負担が集中しやすくなります。

こんな生活習慣は要注意

• 長時間のデスクワーク
• 運動不足
• 柔らかすぎるマットレス
• 寝返りが少ない

放置するとどうなる？

朝の腰痛を放置すると、
慢性的な腰痛やぎっくり腰を繰り返す原因になることがあります。

整骨院でできる腰痛ケア

当院では腰だけでなく、
骨盤・股関節・背中まで含めて全身のバランスを確認し、
腰に負担をかけている根本原因へアプローチします。